Fruits and vegetables (video) / Fruits et légumes (vidéo)

Les fruits et légumes, des aliments vitaux pour une meilleure santé globale. Mais, quoi choisir? Visionnez la vidéo pour vous aider à faire des choix sains à l'épicerie.

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Healthy snacks (video) / Collations santés (vidéo)

Une collation saine peut toujours porter à confusion. Consulter cette capsule que j'ai fait auprès de TVR9 pour vous aider à faire des choix plus sains à l'épicerie. https://www.youtube.com/watch?v=0xWfA1YM-bo&feature=youtu.be

Oatmeal bites / Bouchées de gruau

***Recette en Français disponible au bas de la page*** These bite-size treats contain 3 ingredients and are ready in 15 minutes! A very easy and healthy recipe to try with your kids. Preparation time: 5 minutes; Baking time: 15 minutes. Ingredients (Makes 24 bites) 2 cups oatmeal 4 ripe bananas, mashed 1/2 cup crushed walnuts Preparation Preheat oven to … Continue reading Oatmeal bites / Bouchées de gruau